Nom: Flies

Prénom: Ariane

Age: 31 ans

Fonctions: Coach

Qualifications: CrossFit Level 1 Trainer

Mouvements préférés: Squat / HSPU

Antécédents sportifs: Natation


Très jeune, j'ai commencé le sport par la natation. J'ai directement accroché et fait de la compétition pendant plusieurs années.

Plus tard, je me suis inscrite dans une salle de Fitness, mais cela ne me plaisait pas vraiment, ni au niveau des entraînements que je faisais toujours toute seule, ni au niveau de l'ambiance dans la salle...

J'ai alors cherché un autre sport et c'est là que j'ai découvert le CrossFit! Dans ce sport, tout était différent ... J'y ai rapidement trouvé un très bon équilibre : c'est un sport complet et efficace à tous points de vue, et l'ambiance qui règne dans une Box me plaît énormément.

En 2014, j'ai donc décidé de passer mon Level-1 et ai rapidement été amenée à coacher dans une Box affiliée. Le CrossFit est aujourd'hui une réelle passion, que je me plais à transmettre à travers mes coachings.

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