Nom: Chevalier

Prénom: Bastien

Age: 30 ans

Fonctions: Coach

Qualifications: CrossFit Level 1 Trainer

Mouvements préférés: Thruster / Burpee

Antécédents sportifs: Judo / Ju-Jitsu / Downhill-Freeride


J’ai commencé le sport à l’âge de 6 ans. Après plus de 12 ans de pratique de judo et Jujitsu, je suis contraint d’arrêter le sport pour me consacrer aux études durant lesquelles je me suis mis à la pratique de donwhill-freeride. Par négligence et pratique non régulière, ma condition physique s’est fortement dégradée, c’est pourquoi j’ai décidé de reprendre une activité physique après avoir terminé mon cursus scolaire. C’est comme cela que je fais la connaissance de Grégory au détour d’une salle de sport proposant des cours collectifs de circuit training. J’ai très vite accroché à ses entraînements et sa philosophie. Puis, il me parle de son projet d’ouvrir sa propre Box. C’est à ce moment que je découvre le Crossfit !

La structure des cours me rappelle curieusement les sports de combat: échauffement, partie technique et partie intensive. Le feeling passe bien, les cours s’enchaînent et ne se ressemblent pas, chaque entrainement propose de nouveaux défis et les résultats apparaissent très vite… Aujourd’hui, l’aventure Crossfit LaLouvière est un succès, la communauté ne cesse de s’agrandir, c’est pourquoi Boris et Grégory m’ont proposé de passer le Crossfit level 1 et de venir renforcer leur équipe.

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