Prénom: Manon

Age: 25 ans

Fonctions:  Coach

Qualifications: CrossFit Level 1 Trainer / LeaderFit Personal Trainer

Mouvements préférés: Power Clean / Bar Muscle-up / Pistol Squat

Antécédents sportifs: Bodybuilding / Kyokushinkai / Athlétisme

 

Au début de l’adolescence, j’ai pu trouver dans le sport à haute intensité un moyen de canaliser cette énergie débordante dont je ne savais que faire. Athlétisme, sports de combat, musculation… Toutes ces activités m’ont apporté une hygiène de vie saine et un bien-être mental sans égal.

Après quelques années de musculation portées plutôt sur un aspect esthétique, je décide de mettre un pied dans une salle de CrossFit en quête de performance. J’y ai trouvé tout ce que je recherchais : un apprentissage qui n’en finit pas et le dépassement de soi dans une ambiance unique (#community).

Après avoir appris et évolué à CrossFit La Louvière durant deux ans et demi, je décide de passer mon Level One pour rejoindre l’équipe des coachs CFLL et transmettre à mon tour ma passion aux membres de la Box.