En dehors des séances en groupe, nous proposons également du Personal Training pour les personnes désireuses d’atteindre plus rapidement des objectifs spécifiques et/ou de s'entraîner dans un environnement personnel.

Le coach de votre choix vous accompagnera dans votre changement en vous dressant un programme sur-mesure en accord avec vos objectifs :

  • Travail sur une compétence spécifique : force, mobilité, ...
  • Entraînement technique sur un mouvement particulier
  • Préparation pour une compétition : CrossFit ou autre sport
  • Réhabilitation après une blessure ou une opération
  • Autres

Pour plus de renseignements, veuillez vous adresser à l'un de nos coachs afin qu’il puisse vous proposer une solution adaptée à vos besoins ...