Vos enfants ont désormais la possibilité de pratiquer le CrossFit, et ce, dès l’âge de 6 ans!

Notre programmation est développée de façon à ce que vos enfants prennent goût à l’exercice physique à travers des mouvements fonctionnels pratiqués dans un environnement sécurisé et encadré par un coach qualifié.

Nos cours sont en accord avec les stades de développement de l’enfant/adolescent,
c’est pourquoi les classes sont divisées par tranche d’âge.

Enfin, le CrossFit Kids/Teens va au delà du Fitness et de la santé. De par le travail en groupe, le respect des règles, le respect des autres, l’apprentissage des mouvements,…
nous contribuons donc au développement personnel de chaque enfant.

Pour les Kids de 6 à 11 ans

La priorité est mise sur le FUN ! L’enfant va évoluer en s’amusant, apprendre à bouger son corps dans l’espace (sauter, courir, grimper…), renforcer ses capacités cognitives et ses valeurs de vie à travers le jeu : respect des consignes et des autres, esprit d’équipe, partage, coopération, confiance en soi.

Pour les Teens de 12 à 16 ans

La priorité est mise sur la mécanique du MOUVEMENT ! En introduisant des mouvements plus complexes,
nous nous rapprochons progressivement de la programmation proposée aux adultes avec, bien entendu, une adaptation au niveau des charges. C’est aussi renforcer des valeurs et règles de vie qui lui seront essentielles tout au long de sa vie professionnelle et privée.

NOUS OFFRONS UN ESSAI GRATUIT A VOTRE ENFANT !

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